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Gedicht von Mascha Kaléko: Sozusagen grundlos vergnügt.

Mein Lieblingsgedicht für Kati und alle, die es hören mögen.

Book Reading for children: The Journey of Bailey Butterfly – stressregulation for children

THE JOURNEY OF BAILEY BUTTERFLY – Stressregulation for kids by Kati Bohnet A psychological sto…

Buchlesung: monddusche

Eines morgens in Berlin brachte ich meinen jüngeren Sohn in die Schule. Wir stiegen an der U-Bahn-S…

Buchlesung: Die Reise des Schmetterlings

Lassen Sie sich von mir vorlesen: Klicken Sie hier zum Video DIE REISE DES SCHMETTERLINGS – St…

KOSTENLOS: Online-Stressregulation für Menschen in systemrelevanten Berufen

Die Coronakrise stellt uns alle vor riesige Herausforderungen. Dank der Unterstützung unzähliger M…

Corona-Blog – (fast) täglich ein neuer kleiner Text

Ich bin Schriftstellerin – und komme zu Zeiten von Corona kaum zum Schreiben. Aber zehn Minute…

Video-Übung zur Selbstregulation von annarobic: 1. Grundübung – N. Vagus der Selbstheilungsnerv – Stanley Rosenberg

Dies ist die erste Übung/Grundübung aus dem Buch “Der Selbstheilungsnerv” von Stanley …

Video-Übung zur Selbstregulation von annarobic: 4711 Atemübung

Als großer Fan von SELBSTREGULATION liebe ich diese Übung sehr. Denn: Atem ist Leben. Eine kleine …

Video-Übung von annarobic: Pilates-Training Anfänger bis Mittelstufe

Pilates-Training für Anfänger und Mittelstufe Hier bekommst du eine Beispielstunde Pilates online….

Video-Übung zur Selbstregulatio von annarobic: Herzöffnung

Video zur Herzöffnung In diesem Video zeige ich dir eine Übung zur „Herzöffnung“ aus der Bioe…

Video-Übung zur Selbstregulation von annarobic: Meridian-Dehnungen

Was sind die Meridiane und welche Idee steckt hinter den Dehnungen? Meridiane sind die Energiebahnen…

Video-Übung von annarobic: Pilates Grundposition

Pilates-Grundposition zur Aktivierung der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln Mit Pilates trainierst Du…
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