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bildungszentrum / Emotionale Erste Hilfe

Stressregulation für Kinder

Für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter hat Kati Bohnet die Übungen kindgerecht in die Geschichte des Schmetterlings Jona eingebettet.

So können Lehrkräfte, Eltern und andere Bezugspersonen bereits mit jungen Kindern sowohl in der Gruppe wie auch einzeln im Morgenkreis, vor dem Essen, zur Mittagsruhe, vor Klassenarbeiten und Vorträgen, zum Schlafengehen oder bei Aufregung diese Übungen zur Stressregulation anwenden und so ihr Nervensystem dabei unterstützen, in einen Zustand zu gelangen, in dem Ruhe, Erholung, Konzentration, Achtsamkeit und soziale Kontaktfähigkeit möglich sind.

Das Buch ist in deutsch und englisch erschienen und ist direkt über das Kontaktformular bei Kati Bohnet erhältlich. Weiter unten auf dieser Seiten finden Sie auch das dazugehörige pädagogische Begleitmaterial.

Veranstaltungen zu den Büchern werden in Form von ca. einstündigen interaktiven Lesungen in ihrer Kita, in ihrer Schule, im Familienzentrum, etc. angeboten. Zusätzlich gibt es ein digitales Angebot in Form einer interaktiven download- oder live-Lesung mit spielerischen und körperorientierten Übungen vor und nach der Buchlesung.

Bücher

Die Reise des
Schmetterlings

In diesem Vorlese- und Mitmachbuch sind in die Reise des kleinen Schmetterlings Jona Übungen integriert, die Ihrem Kind (und Ihnen) dabei helfen, sich in einer stressigen Situation selber regulieren zu können.

mehr Informationen

The journey of
Bailey Butterfly

A psychological storytelling and activity book for preschool, kindergarten, elementary school and home-use. Embedded in this storytelling and activity book of „The Journey of Bailey Butterfly“ you will find exercises that will help you and your child to regulate yourselves in any stressful situation.

more informationen

Veranstaltungen

Multiplikator*innen-Workshop: Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation nach Kati Bohnet

27. November @ 10:00 - 28. November @ 16:00
Multiplikator*innen-Workshop: Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation nach Kati Boh...

Videos


Das sagen Leser*innen über "Die Reise des Schmetterlings"

  • Entschleunigung und Besinnung, auch für die Kleinen

    Josephine - Erzieherin
    Was für eine schöne Möglichkeit Kindern (und dabei auch sich selbst) beim Stressabbau und Konzentrationsförderung zu helfen. Die Geschichte ist einfach und wird begleitet von einfachen Übungen die dazu passen, aber gleichzeitig einen neuronalen Effekt erzielen. Ich lese und praktiziere die Geschichte gern mit bis zu 18 Kindern gleichzeitig und muss ehrlich sagen, dass sie sich schon immer auf die folgende Zeit der Entspannung freuen. Absolute Empfehlung

  • Auf den ersten Blick sieht es aus wie ein normales Kinderbuch

    Ina Rudolph - Rezension bei amazon.de
    Es hat eine eine süße Geschichte und ansprechende Zeichnungen... und es hat noch viel mehr! Kinder lernen automatisch Bewegungen, die ihnen helfen Stress zu reduzieren. Was für eine tolle Idee! Ich wünsche allen Kinderläden & Kindergärten, dass sie mit diesem Buch arbeiten!

  • Wunderschönes, sehr feinfühliges „Mitmachbuch“ mit pädagogischem Begleitmaterial von Kati Bohnet.

    Gwendolyna - Rezension bei amazon.de
    Eine Freundin hat es mir geschenkt, und da ich derzeit eine psychologische Ausbildung absolviere, kommt das hübsche Büchlein gerade zur rechten Zeit. Ein Genuss für Kinder und im Herzen junggebliebene Erwachsene, eine willkommene Auszeit für die Seele. Absolute Kaufempfehlung von mir!